1. VITAMIN A

Vitamin A là một chất cần thiết đối với cơ thể của mỗi người. Khô mắt do thiếu vitamin A là một bệnh lý không mới nhưng không phải ai cũng hiểu và biết cách phòng tránh bệnh

Vitamin A còn tạo ra sắc tố võng mạc, giúp điều tiết mắt và hỗ trợ mắt nhìn được trong điều kiện thiếu ánh sáng. Đồng thời vitamin A cũng là một trong những thành phần cấu tạo phim nước mắt (màn nước mắt) và giúp lớp màng này dính vào bề mặt giác mạc

Với mắt người, vitamin A tham gia trực tiếp vào các phản ứng hóa học ở các tế bào que và nón ở võng mạc. Chất này còn tạo sắc tố võng mạc giúp điều tiết mắt và hỗ trợ mắt nhìn được trong điều kiện thiếu ánh sáng.

Vitamin A cũng là một trong những thành phần cấu tạo và giúp phim nước mắt (màn nước mắt) dính vào bề mặt giác mạc.

Nhiều công trình nghiên cứu về bệnh lý bề mặt nhãn cầu đã chỉ ra sự tương quan mật thiết giữa nước mắt và bề mặt nhãn cầu. Theo nguyên lý cấu tạo, nước mắt được tạo thành bởi ba lớp chất lỏng: dầu, nước và chất nhầy

Nghiên cứu của Nhật Bản trên các bệnh nhân mắt cho thấy vitamin A giúp mắt tổng hợp và ổn định, là loại mucin giúp nước mắt dính chặt vào bề mặt giác mạc, đồng thời hỗ trợ tổng hợp chất nhờn trong mắt và thúc đẩy quá trình lành biểu mô. Hai cơ chế này giúp phục hồi các tế bào biểu mô giác mạc và sửa chữa những hư hỏng ở lớp mucin, nhờ vậy cải thiện tình trạng khô mắt và điều chỉnh thị lực. Sau thí nghiệm, các tình nguyện viên đã cải thiện hơn 10 triệu chứng liên quan tới khô mắt.

Triệu chứng của khô mắt do thiếu vitamin A

– Quáng gà: Thị lực giảm ở điều kiện thiếu ánh sáng.

– Cảm giác khô mắt và rát ở mắt.

– Đau mắt từ mức độ nhẹ đến nặng.

– Đỏ mắt

– Mí mắt trên và dưới dính với nhau.

– Nhìn mờ tạm thời hoặc mờ vĩnh viễn

– Sợ ánh sáng mạnh

– Hay đau hốc mắt

– Do tuyến lệ bị kích thích nên hay tiết nước mắt.

2. LUTEINE

Lutein còn được biết đến là chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ đôi mắt của bạn chống lại các phân tử không ổn định được gọi là các gốc tự do có hại. Nghiên cứu Lutein, Zeaxanthin và meso -Zeaxanthin chống lại bệnh về mắt cho rằng việc giảm hoặc thiếu lutein và zeaxanthin theo thời gian có thể làm giảm sức khỏe của mắt

Nghiên cứu về việc bổ sung lutein cho các bệnh về mắt cho thấy chất dinh dưỡng này có thể giúp:

– Ngăn chặn tình trạng viêm mắt

– Bảo vệ chống lại các gốc tự do và stress oxy hóa

– Nâng cao tầm nhìn của mắt

– Cải thiện độ nhạy tương phản thị giác

– Bảo vệ mô mắt khỏi tác hại của ánh sáng mặt trời và ánh sáng xanh có hại

– Giảm mất tế bào và chết liên quan đến bệnh mắt

– Chuyển đổi tín hiệu ánh sáng thành tín hiệu điện trong võng mạc và hỗ trợ truyền các tín hiệu đó đến vỏ thị giác trong não

– Bảo vệ chống lại tật cận thị và bảo vệ trẻ sinh non trước tác động của bệnh võng mạc do sinh non

Để luôn giữ cho đôi mắt sáng khỏe, chúng ta nên bổ sung lutein thường xuyên. Có nhiều loại thực phẩm chứa lutein vậy nên chúng ta có thể dễ dàng bổ sung nó qua các bữa ăn hàng ngày. Một số loại thực phẩm chứa lutein có thể kể đến như: lòng đỏ trứng, ớt đỏ, cải xoăn, rau bina, rau diếp cá, ngô, đậu hà lan, tỏi tây,..

Ngoài ra chúng ta cần bổ xung thêm thực phẩm bảo vệ sức khỏe trong đó có sản phẩm VEDIXIN nhập khẩu từ Ba Lan với đầy đủ thành phần dưỡng chất giúp cho đôi mắt luôn khỏe mạnh.